心の日差し人の伊藤幸太郎です。
あなたは自分のことを受け入れられていますか？
『いいえ』と答えたなら、それはどうしてですか？
『◯◯な自分はだめだから』
というのが理由ではないですか？
自分を受け入れるには
実はコツがあるのですね。
それは『人の価値は平等であることを知る』ことです。
人それぞれ短所・欠点はあります。
あなたの短所・欠点と
あなたの友人の短所・欠点は違うものなのですね。
そして、人は短所・欠点があるのですが
価値は平等にある
ということを知ることで
ありのままに自分を受け入れることができます。
ありのままに自分を受け入れられていない人は
自分の短所・欠点を見ないようにしている人です。
相手にあるもの、と捉えて
自分の心を保とうとするのですね。
なぜ、このような思いになるのかというと
短所・欠点のある自分は価値が無いと思い込んでいるからですね。
あなたの短所・欠点は何ですか？
それも自分の一部と受け入れられていますか？
勇気を持って
短所・欠点があってもあなたは価値がある存在と知って
認めて受け入れてくださいね。
そうすれば
とても楽で素晴らしい人生を歩むことができますよ。
『こんな自分はだめだ』
という思いは
観念（主観的な基準）から生まれています。
なので、観念（主観的な基準）を手放すことで
ありのままのあなたを受けれいることができるのですね。
観念（主観的な基準）の手放し方について
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中学生レベルの語彙力があれば
理解できるように書いているので、気軽に読んでみてくださいね。