心の日差し人の伊藤幸太郎です。
あなたは人生を変えたいと思ったことはありませんか？
『自宅と会社の往復だけの人生を変えたい』
『違う仕事でキャリアを築いていきたい』
『お世辞ではなく、ありのままの自分の思いで人と関わりたい』
『もっと自分を信頼したい』
これらのような思いを持ったことはありませんか？
でも、なかなか変えられないと悩んではいませんか？
もし、このように悩んでいるのなら、
人生を変えるための知識が不足しているのかもしれません。
あなたは、人生を変えるために
必要なたった１つのことは何だと思いますか？
それは『行動』です。
資格を取得するには、勉強をして試験を受けに行く、という行動が必要です。
引越しをするには、業者に連絡して、荷物をまとめるという行動が必要です。
早寝早起きの習慣に変えるには、早く寝て早く起きるという行動が必要なのですね。
でも、あなたは『このように人生を変えたい』と思っても
なかなか行動が起こせないのではないですか？
矛盾した思いを持って、苦しんでいるのではないですか？
でも、このような矛盾した思いで苦しむということは
よくあることですので
恥ずかしいことと思わないでくださいね。
この矛盾した思いを持つ原因は、『ゼロサム思考』にあります。
これは、白黒思考や二極思考とも言われるものです。
０か１００で考えてしまい、間を考えられない思考癖ですね。
なぜ『ゼロサム思考』があると
行動が起こせなくなるのかと言いますと
成功か失敗という２つの結果しかないと思ってしまうからなのです。
あなたは、旅行に行く時に
楽しくなかったらどうしよう、と迷ったことはありませんか？
もちろん、大変な思いをすることもあると思いますが
楽しいこともありますよね。
ただ、ゼロサム思考の場合ですと
楽しかった、もしくは、つまらなかった、という２つの結果しかないと思ってしまいます。
２つの結果しかないと思うと、恐怖で動けなくなるのです。
例えるなら、社会人サークルに入ろうと思った時に
『全員と仲良くなれる』もしくは「全員から嫌われる」
という２つの結果しかないと思い込んでいたら
恐怖で行動は止まりますよね？
世の中、ほどほどの成功もあれば
全くの失敗だった、でもちょっとだけ成功のところもあった
ということは多いものです。
これが理解できると、ゼロサム思考が和らぎ
行動を起こしやすくなります。
つまり、人生を変えやすくなる、ということですね。
あなたは、どのような思考のタイプをしていますか？
ゼロサム思考の人というのは一定数いるのですが
それには原因があります。
それは『観念（主観的な基準）』です。
観念（主観的な基準）が多いと、ゼロサム思考になりやすいのですね。
観念を手放し、ゼロサム思考を和らげる方法ですが
残念ながら、ブログの文量で説明をすることが難しいです。
なので、下記の無料メルマガで詳しく説明をさせていただきました。
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