発達障害×フラッシュバック解消ブログ

幸せに生きられるかどうかは『観念』次第。

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伊藤幸太郎です。

あなたは幸せに生きるために必要なものは何だと思っていますか?

お金ですか?
結婚することですか?
他者から認められることですか?

これらは幸せに生きるために必要なもの、という世の中の常識ってありますよね。

でも、よく考えて欲しいのですが
お金を持っている人は、みんな幸せに生きていますか?
結婚している人は、みんな悩みが無く生きていますか?
他者から認められている人は、みんな不安が無く生きているでしょうか?

そんなことはないですよね。

では、あなたはどうしたら幸せに生きられると思いますか?

答えは『観念を手放す』です。

『観念』というのは主観的な価値基準のことです。

『観念』というのは人生を創ります。

この法則のことを『観念の法則』と言います。

『観念』が『感情』を生み、『感情』が『思考』を生み、『思考』が『言葉』を生み、『言葉』が『行動』を生み、『行動』が『結果(人生)』を生む、という法則です。

例えば、あなたが『他者から認められないといけない』という観念を持っていたとします。

そして、あなたに対して『できない人だね』と言う人がいたとします。

そうすると、感情としては『悲しみ』が生まれます。

思考としては『認められていないんだ』となります。

言葉は『自分ってだめだな・・・』となります。

行動は気力を失ったものになります。

結果は苦しいというものになります。

では、あなたがもし『他者から認められないといけない』という観念を手放したとしたらどうなると思いますか?

あなたに対して、認めない言動を取る人がいても、何も気にならなくなるのです。

つまり、観念を手放すことで、悲しみであったり、不安であったり、恐れというものが沸かなくなるのです。

これが幸せということなのですね。

あなたは、幸せは外にあると思っていませんか?

でも、本当は『観念』次第で幸せに生きることができる、ということは覚えておいてくださいね。

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