心の日差し人の伊藤幸太郎です。
あなたは、1日1歩の考え方を持っていますか？
この考え方は、日々の生活を楽しくするものなのですね。
例えば、ダイエットを例にします。
３ヶ月かけて１０kg減らすという
目標を立てたとします。
この時に、３ヶ月後の目標にだけ目を向けていると
なかなか楽しくなくなるのですね。
日々の1歩に目が行かなくなるからです。
今日は、お菓子を１袋減らして
10分歩いた、という達成できたことに目を向けると
進んでいるという
楽しさが生まれるのですね。
目標を忘れずに毎日確認をすることは大切になります。
なおかつ、1日1歩の成長の確認をすることで
楽しく進めるのですね。
あなたは、目標を達成することばかりに目が向いていませんか？
そうなると、目の前のことが
おろそかになってしまうのですね。
あなたはRPG（ロールプレイングゲーム）をやったことはありますか？
モンスターを倒すと
経験値が上がりますよね。
私は子どもの時、RPG（ロールプレイングゲーム）が大好きでよくやっていたのですが
１体のモンスターを倒して、経験値が上がる、というのがすごく楽しかったです。
もちろん、１体のモンスターを倒しても、上がる経験値はほんの少しでした。
ただ、ほんの少しでも、主人公が成長するというのが
楽しかったのですね。
あなたも、日々の小さな成長を楽しんで欲しいなと思います。
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