「発達障害×フラッシュバック解消ブログ」 一覧

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは今、楽に生きていますか？それとも、苦しんで生きていますか？ 苦しんで生きるよりも、楽に生きたいですよね。 もし、あなたが今苦しんで生きているのならそういう時こそ ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは今、どんな心身の状態で生きていますか？もし、良い状態であるのなら、あなたはバランスの良い生き方をしているのでしょう。 反対に、悪い状態であるのなら、偏った生き方 ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは苦手なことはありますか？また、得意なことはありますか？ 苦手なことはやりたくない、とよく聞きますよね。 ただ、苦手だから嫌いなこと、とは限らないのです。つまり、 ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは夢を叶えるためには何が必要だと思いますか？頑張ること、だと思いますか？ 夢を叶えるためには頑張ることは必要ですよね。 あなたは頑張るという言葉に、どのようなイメ ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、できないこと・わからないことは悪いことと思うことはありませんか？ 学校においても、会社においてもできないこと・わからないことがあったときにそれを責めたり、馬鹿 ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは優しいだけではだめ優しいだけでは世の中やっていけない厳しさも必要だと思うことはありませんか？ たしかに、学校においても育児においても、会社においても間違っている ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、話す時や書く時に苦しくなりませんか？ 苦しくなるのには、もちろん原因があります。話す・書く、というのは思考を表に出すということですよね。 その時に、もしあなた ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは今、人生を変えたいと思っていますか？人生を変えるにはどうしたらいいかを知っていますか？ シンプルに考えると今まで通りの考え方、行動でいたら１年後や３年後の人生は ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 このブログを開いたあなたは自閉スペクトラム症（ASD）を持っていてこだわりで苦しんでいるのではないですか？ 『なんでこだわってしまうのだろう・・・』と悩んではいませんか ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、今、目指しているものはありますか？目指しているものがあると、やる気が沸いて日々の生活が楽しくなりますよね。 けれど、一方で『大変・・・』『焦る・・・』『辛い・ ...