「発達障害×フラッシュバック解消ブログ」 一覧

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、あなた自身のことを信頼していますか？ もし、信頼ができていないのならあなたは人生の歩み方がわからず不安になっているのではありませんか？ 人生は選択の連続ですが ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたはあなたのことを無条件で愛していますか？ もし、あなたがあなたのことを条件付きで愛しているのなら苦しい人生を歩んでいるはずです。 あなたは愛にどんな条件を付けてい ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、生きづらさを抱えていませんか？ 自分の選択に不安がある・・相手がどう思うか気になる・・・些細なことにこだわってしまう・・・このようなことで生きづらさを感じてい ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、被害者意識についてどう思いますか？私は以前、加害者と被害者はいるのだから、意識と付けるのはおかしいのではないか？と思っていました。 ただ、心理学を学ぶ中で、被 ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、日々の生活の中で感謝をしていますか？感謝ができることってたくさんありますよね。 ゴミ出しをすれば、業者が回収してくれるのもありがたいことです。電気・ガスを使え ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、人が発する４つのものを知っていますか？それは『感情・思考・言葉・行動』の４つです。 そして、この４つのベクトル次第で、未来は決まります。 例えば、感情では思い ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、あなたにとってのベストを尽くして日々生きていますか？ それとも他者と比べて、自分を測っていますか？ どちらが正しいかというのはないですが他者と比べるのではなく ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、なぜ人は争うのか？を考えたことはありますか？ 争いの無い平和な関係性でいたいと誰しも思いますが時には争いをしてしまいます。 この原因について、心理学の側面から ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、日々、良い気分で過ごしていますか？ 毎日、良い気分で過ごしたいものですよね。 実は、良い気分でいると人生が上手く行くのです。 『心の状態だから、人生とは関係な ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは『自由と責任』について考えることはありますか？ 自由というのは、例えば、コンビニに行って、パンを買うかサラダを買うかはあなたの自由です。 責任というのは、１００ ...