「発達障害×フラッシュバック解消ブログ」 一覧

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは良い人間関係を築くための最大のコツは何だと思いますか？ コミュニケーション能力ですか？見た目が良いことですか？たくさん一緒に遊ぶことですか？ どれも間違ったもの ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、今乗り越えたい大きな壁はありますか？どうしたら乗り越えられるだろうかと、考えてはいませんか？ 私も今、大きな壁を乗り越えるために日々生きていますが意識をしてい ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、相手の言葉を聞いていますか？『もちろん聞いているよ。何でそんなことを聞くの？』と思われるでしょう。 けれど、私も含め、世の中のほとんどの方は相手の言葉をそのま ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、他者と比べて自分の成長を測ってはいませんか？ これをする人は世の中に多いと思いますが自己否定を生むのでやらない方が良いのですね。 他者と比べずに、自分の成長に ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、自分の価値を他者に委ねてはいませんか？この生き方をすると必ず苦しくなるのですね。 なぜかというとどんなあなたになっても、あなたに対して『価値が無い』という評価 ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは楽しんで生きていますか？そうであれば、良い結果が生まれているでしょうね。 あなたは「こうなりたい」という夢はありますか？その過程においては多くの場合、苦手なこと ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、自分の特性について考えたことはありますか？特性という言葉は、発達障害の方においてよく使われるものですが発達障害でない方にも、特性に近いものがあるのですね。 今 ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは見たり聞いたりするといつも苦しくなることはありませんか？ これをウィークポイント（心の弱点）と名付けるとします。 例えば、『身長』という単語を聞くといつも心が苦 ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたはどんな価値観を持っていますか？人によって変わる価値観を、『観念』と言います。 あなたにとって、価値があるものは別のある人にとったら価値が無いのですね。反対に、あ ...

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、自分と仲良くできていますか？自分と仲良くできる人が、相手とも仲良くできるのですね。 自分の存在であったり、考えや行動を尊重できないのに相手の存在や考え、行動を ...