「 投稿者アーカイブ:mococafe11 」 一覧

発達障害×フラッシュバック解消ブログ

自分の成長に目を向ける。

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、他者と比べて自分の成長を測ってはいませんか? これをする人は世の中に多いと思いますが自己否定を生むのでやらない方が良いのですね。 他者と比べずに、自分の成長に ...

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自分の価値を他者に委ねない。

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、自分の価値を他者に委ねてはいませんか?この生き方をすると必ず苦しくなるのですね。 なぜかというとどんなあなたになっても、あなたに対して『価値が無い』という評価 ...

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楽しんでやると上手くいく。

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは楽しんで生きていますか?そうであれば、良い結果が生まれているでしょうね。 あなたは「こうなりたい」という夢はありますか?その過程においては多くの場合、苦手なこと ...

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自分の特性に合った生き方。

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、自分の特性について考えたことはありますか?特性という言葉は、発達障害の方においてよく使われるものですが発達障害でない方にも、特性に近いものがあるのですね。 今 ...

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ウィークポイント(心の弱点)の解消法。

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは見たり聞いたりするといつも苦しくなることはありませんか? これをウィークポイント(心の弱点)と名付けるとします。 例えば、『身長』という単語を聞くといつも心が苦 ...

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色々な価値観があること。

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたはどんな価値観を持っていますか?人によって変わる価値観を、『観念』と言います。 あなたにとって、価値があるものは別のある人にとったら価値が無いのですね。反対に、あ ...

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自分と仲良く。

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、自分と仲良くできていますか?自分と仲良くできる人が、相手とも仲良くできるのですね。 自分の存在であったり、考えや行動を尊重できないのに相手の存在や考え、行動を ...

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自分を許すこと。

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは、自分のことを許せていますか?もし許せていないのなら、苦しい人生を歩んでいるのではありませんか? 自分のことを許せていないと自分の考えることや、選択を否定してし ...

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正しい意図を持って生きると幸せになる。

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは人との関わりの中でどんな意図を持っていますか? 相手を助けてあげたい、という意図かもしれませんね。相手を笑顔にしたいとか寄り添ってあげたい、という意図かもしれま ...

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肩の力を抜いて生きる方法。

心の日差し人の伊藤幸太郎です。 あなたは肩の力を抜いて生きていますか?肩に力を入れて生きているのならそれはどうしてですか? 肩に力が入るのは他者の目を気にしているからですね。 他者から良く思われたいた ...

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